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室，墙上横幅写着“自主生活能力恢复经验交流”。张磊嫌太端庄，偷偷在横幅下面贴了一张小纸：别让推荐替你活。林桂兰发现后没撕，只说：“字写小了。” 互助会来的人比预想多。前排坐着几个老人，主要想学怎么少被骗；中间坐着一群年轻人，主要想找回被智能助手磨平的生活技能；后排坐着几个企业员工，表情低调，像怕被前同事认出来。还有一个自媒体博主带着微型摄像机，被苏晓提醒未经同意不得拍摄，立刻把镜头扣下，像被法律拍了一巴掌。 主持人让大家分享戒断经历。第一个发言的是一个女孩。她说自己以前每天让情绪助手总结心情，后来关闭后，不知道怎么跟朋友说难受。“我总觉得我说得不够准确，不如系统总结得漂亮。” 林桂兰问：“那你后来怎么说？” 女孩低头：“我就说，我今天不...